산전산후 관리 산후조리  
산후조리
 
산후조리
여성의 평생 건강을 좌우합니다.
임신과 출산은 여성에게 많은 변화를 가져오는 큰 사건입니다. 자궁은 원래 크기의 500배 이상 커지게 되고 근육과 인대, 관절은 이완되어 탄력이 줄어들게 됩니다. 척추와 관절은 아이의 무게를 견디면서 휘어져 허리통증이 발생합니다. 그외에 임신과 출산에 유리하도록?호르몬 또한 극과 극을 치닫는 변화를 겪게됩니다. 물론 출산 이후에는 자연적으로 모든 것이 정상으로 돌아가려는 기전이 발동되지만 출산 이전의 건강한 몸과 마음 상태를 회복하기 위해서는 체계적이고 세심한 치료와 관리가 매우 중요합니다
 
해인부부한의원 산후조리
출산 후 약 3개월은 산욕기라고 하여 산후조리를 필요로하는 시기입니다. 이 때는?여성의 평생건강을 좌우한다고 해도 지나치지 않을 만큼 중요한 시기입니다. 산후조리를 잘 하기 위해서는 출산 후 약 3개월 동안은?단계별 특징에 맞게 관리해야 합니다.

1단계 : 산후조리의 첫번째는 어혈제거와 절대안정 입니다. 보통 2-3주 정도를 그 기간으로 봅니다. 이 시기에는 분만 후 커져있는 자궁을 수축을 도와주고 어혈을 제거해주는 약재를?처방한 한약으로?오로가 잘 배출되고 부종이 감소할?수 있도록 해줍니다.

2단계 : 산후조리의 두번째 단계는 변화되고 손상되었던 몸을 회복시키는 단계입니다. 임신과 출산 과정은 신체 변화가 급격하여 신체에 부담이 크고, 출산 과정에서의 통증과 출혈 등으로 기혈 손상이 큽니다. 출산 직후의 휴식과 안정, 충분한 영양섭취와 함께 빠른 회복과 산후질환의 예방을 위해서는 보양치료를 받는 것이 좋습니다.

3단계 : 산후조리의 마지막 단계는 출산 전 몸매를 되찾는 단계입니다. 임신 기간 중 과도한 체중증가가 있었다면 늦어도 6개월 내에는 임신 전 체중으로 돌아가는 것이 좋습니다. 그러나 산후에는 체력감소와 함께 신진대사가 저하되고 모유수유를 위해 열량을 과잉섭취하게 되므로 체중관리가 쉽지 않습니다.

산후비만은 외형변화 뿐만 아니라 고혈압, 당뇨, 산후풍과 같은 여러 합병증을 유발할 수 있기 때문에 반드시 관리가 필요합니다. 한약 복용은 모유수유가 잘 되도록 하면서 신진대사 및 노폐물 배출을 촉진하고 체지방 감량을 도와줍니다.
 
산후보약의 복용시기
산후보약 복용시기는 출산직후부터 복용하는 것이 가장 좋습니다. 산후보약은 산후풍, 자궁질환의 원인이 되는 어혈을 배출시켜 주고 자궁과 전신의 회복을 도와 산후풍 예방에 도움을 줍니다.

해인부부한의원의 한약은 출산 후 수유기 뿐만 아니라 임신 시기에도 안심하고 드셔도 좋습니다.
 
산후보약의 효과

산후보약은 어떤 효과가 있을까요?
산후보약은 어혈을 제거하고 저하된 기혈을 보강하는 효과가 있으며 출산으로 인해 이완된 관절 인대를 회복하는 등 산후 후유증이 남지 않도록 치료하는 보약입니다. 또한 자궁 수축을 돕고 유선을 틔우는 역할을 하며 모유의 양을 늘리는데도움이 됩니다.

모유 수유 중이신 산모 분들 중에는 산후보약을 복용할 경우 아기에게 문제가 생기는 것은 아닐까 걱정하시는 분들이 있으십니다. 그러나 산후보약은 수유 중에 복용하더라도 아기에게는 전혀 영향을 미치지 않으므로 안심하고 복용하셔도 좋습니다.

 
산후보약은 언제?

그렇다면 산후보약은 언제부터 복용하는 것이 좋을까요?
산후보약은 자연분만을 한 산모라면 출산 후 3일 후부터 복용하고 제왕절개분만을 한 경우라면 출산 7일 후부터 산후보약을 복용하는 것이 좋습니다.

참고로 백일이 지나고?복용하는 산후보약도 효과가 있을까요?
산후보약은 출산 후 7일, 21일, 백일에 맞추어 복용하는 것이 효과적입니다. 출산 후 시기별로 쓰는 약이 다르고 산모의 상태에 따라 사용하는 약재가 달라지기 때문에 백일이 지났다면 산모의 기를 보하고 체력을 회복하는 약재를 사용하면 산후회복에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 
산후보약 고운맘카드로 준비하세요.
최근에는 산모들에게 발급되는 ‘고운맘카드’로 한의원을 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 고운맘카드는 정부에서 산모에게 지원하는 카드로 그 사용범위가 한의원까지 확대되면서 이제는 한의원에서도 다양한 진료 혜택을 받아 볼 수 있습니다.

건강한 산후관리를 위해 산후보약 꼭 챙기세요. 고운맘카드 지정 한의원인 해인부부한의원에서는 산후보약, 산후풍?등 산후 관리뿐 아니라 임신 초기의 입덧과 태기불안 등을 진료하며 산모의 몸을 보호하고 건강을 유지하기 위한 치료에 최선을 다하고 있습니다.

또한 산모의 개인별 체질에 맞는 보약을 처방하기 때문에 산후 기력 회복 및 산후풍에 효과적인 산후보약은 물론 건강한 아기 출산?및 산후풍 예방에 효과적인 산전 보약까지 꼼꼼한 처방을 해드리고 있습니다.

해인부부한의원의 산후보약은 기본적으로 모유 수유를 전제로 처방하기 때문에 최우선으로 아기에게 영향이 없는 약재들로 처방하고 있습니다.

건강한 출산 및 건강한 산후회복, 그리고 건강한 다음 출산을 계획하고 계신다면 체질과 증상에 맞춤한 산후보약 꼭 챙겨 드세요. 해인부부한의원이 함께 하겠습니다.